Biofeedback
)
Jeszcze do niedawna powszechnie uważano, że człowiek nie ma praktycznie żadnych możliwości oddziaływania i regulacji pracy oraz działania narządów wewnętrznych takich jak np. mózg, serce itp. organy. Dziś to powoli się zmienia, a to za sprawą metody biofedback.
Wyobraźmy sobie, że dzięki specjalistycznemu treningowi możemy zwalniać lub przyspieszać bicie naszego serca albo regulować oddech w zależności od potrzeb i danej sytuacji, przyznajmy - wydaje się to mało prawdopodobne, a jednak.
Metoda biofeedback (biologiczne sprzężenie zwrotne) polega na odpowiednim treningu, dzięki któremu uzyskujemy poprawę funkcjonowania organizmu człowieka, a to w prostej linii przenosi się na zdolności wpływania na autonomiczny system nerwowy.
To właśnie ten system odpowiedzialny jest funkcjonowanie organów wewnętrznych. Przejmując nad nim świadomą kontrolę możemy np. regulować naszą potliwość, stres, nadmierne napięcie mięśni, a nawet temperaturę ciała. Dzięki biofeedback nie tylko lepiej poznamy swój organizm, ale również dostaniemy do ręki klucz, za pomocą, którego nauczymy się nim kierować.
EMG Biofeedback
Pod tą tajemniczą nazwą kryje się jedna z najczęściej stosowanych metod biofeedback, jaką jest ElektroMiografia, czyli w skrócie EMG.
Hans Berger
To właśnie tego niemieckiego naukowca, który na początku XX wieku dokonał jako pierwszy odkrycia dwóch różnych fal emitowanych przez mózg każdego człowieka, uważa się za prekursora metody Biofedback.
Wskazania biofeedback
ADHD, pourazowych uszkodzeniach i udarach mózgu, stanach lękowych i nerwicowych, w tzw. tikach, dysleksji, chorobie Aspergera, w stanach uzależnień itp.